妊活再開前に良いお知らせ✨
先日、健康診断で引っかかった子宮頸がん検診の再検査を受けてきました。私は過去に子宮頸がんの円錐切除術を経験していまして、検診のたびに「再発していたら…」という不安があったのですが、今回は無事「適正」という結果でした👏👏
最初の不安を抱えた再検査だったけど、「適正」でした
円錐切除術をしたのは4年ほど前、それから健康診断では異常なしで通っていたのですが、去年再検査の通知があり、「また再発してたらどうしよう」「手術は嫌だな…」と、ずっと不安な日々を送っていました。
先月通ってる産婦人科で検査を受け、待ちに待った結果は…… NILM（陰性） でした！ 審査結果の紙で確認しても「悪性細胞は認められません」とはっきり書かれていて、心の底からホッとしました。※ただし炎症があること、過去に手術をしたこともあり3ヶ月後にまた検診に来てください、とのことでした。
診察室で先生から、 「あの時、手術しておいて本当に良かったね」 と言っていただけたのが、何よりも嬉しかったです。当時の決断が間違っていなかったんだと、過去の自分も救われたような気持ちになりました。
手術をしてから普段の生活で気をつけている「大豆」のこと
実は前回の手術をした際、担当の先生から、「大豆製品（イソフラボン）を過剰に摂りすぎないように」とアドバイスを受けていました。
その頃私は美容と健康のために！と思って、納豆や豆腐を摂取しまくってたんですよね…。大豆（イソフラボン）の過剰摂取は女性ホルモンのバランスを崩して月経不順や長期的な病気のリスクがあるそうです。
「体に良いから」とついたくさん食べてしまいがちですが、私は以下のマイルールを守って生活していました。
- 納豆は1日1パックまで
- 納豆を食べた日は豆腐類を避ける
- 豆乳は1日１杯まで、過剰に飲まない
- 大豆（ソイ）系のプロテインは飲まない
こうした日々のちょっとした節制が、今回の良い結果に繋がったのかなと思うと、頑張ってきて本当に良かったです😢😢
参考：大豆イソフラボンは体に良いの？ 摂取量の目安や含まれる食品、摂取する際の注意点について – FANCL CLIP –
https://www.fancl.co.jp/clip/healthcare/tips/2409-2/index.html?srsltid=AfmBOoosyZQkY1hT_Cp6YrKvRGChTxZF8JNhRwUCuSg3cARkwoZ7COGM
これからのこと
大きな不安が一つ消えたので、これでまた前を向いて進めそうです。
同じように手術経験があって不安を感じている方にも、この「大丈夫だったよ！」という報告が少しでも希望になれば嬉しいです。
