日記・雑談

39歳になりました

9月でだらもとは39歳になりました👏

毎年その年齢の年中に成しとけげる目標を上げているので39歳版も準備するのと、38歳の振り返りをします。今回は本当に雑談です😇

38歳の振り返り:メンタル不安定

38歳になったくらいで2回目の離婚をし、勢いで20万かけて体の一部を整形、その後の冬に彼氏を作ったけど結婚しないって言われたから夏に別れて結婚相談所に登録する、っていう1年でしたかね…

整形の痛みと彼氏をすぐに作ったせいで離婚に対して心の整理がちゃんとできておらず、冬ぐらいに「辛さ」が爆発した記憶があります。誰かに頼りたかったのですが、家で泣いたり、 過保護な母に「東京に行かないで」泣きつかれたこともあったっけ…

年齢とともにメンタル面も強くなってると思いたかったんですが、特にプライベートでは環境で安定しないことが多く、本当にメンタル安定したいなと思う38歳でした。

[アラフォー独身]元気ないのからようやく抜けたよ〜 私は年に数回鬱というか元気のない波が来るタイプで、今回は1月末から2月の中頃までかなり苦しく、突然泣いてしまったり眠れない日々が続いて...

そんな不安定な私ですが、心の調子を整えるためパーソナルジムに行ったり心療内科のカウンセリングを始めたりしてます。パーソナルは行き始めて半年経ちましたが無事続けられてます。体調・体型も調子良いです。心療内科のカウンセリングは先月始めたばかりなのでまだ効果はわかってないですが、良い方に向くきっかけになればと思ってます。

起きたネガティブなことを「ネガティブだったな」で済まさずに、どうにか上向きになるように何かにTRYするところは自分のいいところだなと思ってます。えらいぞ!

39歳の目標:結婚するか東京へ戻る

39歳の目標ですが、メンタル不安を解消するためにプライベートを安定させたくて将来を約束した相手と「結婚する」か20年間住んで土地勘あるし、友達もたくさんいる「東京へ戻る」ことにしました。

東京に行く理由としては、大阪に来てから友達と話す時間がすごく減ったことによる不安定と、過保護な両親から距離を置きたい、姉は関東なので今のうちに集まっておいて両親の介護が必要になったら関東にスムーズに来てもらうためです。

「結婚する」は運要素強いし急かしても意味ないのでのでできれば〜くらいのテンションで、「東京に戻る」についてはもし結婚の兆しがなければ来年2025年の6月ぐらいからゆるく探し始めようかなという気持ちです。

いずれにしても今の家を出ることは確定しているので、モノ減らしたいし整理したい🧹そのための整理も少しずつやっていけたらいいなとは思ってます。

来る40歳に向けてラストスパート

あと1年で40歳で「いよいよ」って感じがしています。心をしっかり安定させて、強い気持ちで40歳を迎えたいですね。

プライベートは不安定ですが、仕事は安定しているので生活面で困っていることはほぼないです。安定しているいまだからこそプライベートを整えていきたい…!

40歳になったらどこに住んでるのか今から楽しみです。

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だらもと
家電とガジェットが好きなアラフォー♀。自分がいいな!と思った商品や、商品を選ぶための過程などを紹介しています。在宅フルリモートワークなので、作業効率が上がるデジモノや気分の上がるインテリアが好きでよく購入します。