今朝方知ってびっくりした。明るさの塊のような方がそんなことになるなんて…
https://www3.nhk.or.jp/news/html/20220511/k10013620451000.html
4月の中頃から停滞していた
仕事のストレスや両親とこコミュニケーション関連だとは思うが、ここ数週間気分が停滞していた。ブログの更新が滞ってしまって自分に申し訳なさが募っている。
4月後半、忙しくて鬱っぽくなりかけてたがGWをフルで遊ぶことでかなり浮上してきた感はあったが仕事が始まると虚無というか喪失感がすごくていつもの仕事量の半分もこなせなくなっている。
集中力が散漫になっているからかもしれない。甘えなのかもしれない。そう思うとそれも辛くて退勤してもずっとソワソワしてしまう。
そんな中で上島竜兵さんのニュースを見た。あんなに平和そうに見える人でもそういうことがあるんだとショックを受けて仕事を休んだ。人から健康そうに見えても、自分が辛かったらそれは辛いことにしていいと思った。
5月になっているのでふりかえりの記事書かなくちゃなとは思ってる。ゆっくりでいいから活動的な自分を取り戻したい。
